갸름한얼굴

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작성자동짜몽 조회 5회 작성일 2020-08-05 12:11:27 댓글 0

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턱의 중요성ㅋㅋ 이쁜얼굴의 반전!!

소소한 하루의 일상의 즐거움~!! Happy Day ^^
샤코 : 1:23 미친놈아 가려도 이건아닌데
한나 : 2번째분 ㄹㅇ공감된다... 얼굴짧은게 스트레스다 이말이여....
A I : 헐 나 턱 깍아야지~ 했는데 난 하.... 죄송합니다..
jihoon ari : 두번째분은 괜찮은데... 다른사람들이랑 비교해서 괜찮아보이는건가 ? 이목구비 이쁘셔서 더 턱에 자신감없으신듯 괜찮아보임
겁쟁이 : 썸네일 민경훈인줄..
허 찬이고요외자입니다 : 사각턱 아니어서 다행이에요.ㅠ
qwer 4050 : 0:53 웃음소리 ㅈㄴ 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
아힝힝히이힝 ㅎㅎ
검소매 : 1:45 아ㅋㅋ 존나 내 얼굴형 존나 뭘해도 노답임
앨리Ally : 1:19 이분 귀여우시닼
세르게이새기 : 부채?

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앙앙 : 안해도이쁘죵?
카드값줘체리 : 잉 지금도 오연서 느낌나는데

10일동안/하루5분/턱밑살 박멸/브이라인 만들기

[거꾸계 운동] *추가설명(개인차가 있으니 운동후 다소 무리가 느껴지는분들께선 운동초기시 턱을 조금만 뒤로 젖혀주시고 젖힌 시간을 줄여주세요
목을 뒤로 젖히는데 운동초점을 두시는것이 아니라 앞목과 옆목 그리고 턱선이 늘어나는것을 충분히 느끼시며 호흡을 천천히 정리하시며 운동해주세요~^^)

#목디스크 및 기타 질환이 있으신 분들께선 전문의와 상의하시고 본 운동에 임해 주세요~^^

이중턱/두턱/턱밑살을 쫙 빼고 브이라인을 갖고 싶으셨다구요?
자꾸 흘러 내리는 얼굴을 리프팅하고 싶으시죠?
평소의 생활운동법이 무엇보다 중요합니다.

지금부터 10일 동안 아침.저녁 하루 5분만 시간 정해서 저와 함께 하는 브이라인(V라인)운동법.동안운동법을 꾸준히 하루도 빼지 않고 해 보자구요^^
나이가 먹으며 지구 중력 방향으로 흐르는 볼살들~또한 턱밑살.이중턱!
병원 시술도 좋지만 그평소의 생활 운동으로 갸름하고 젊어보이는 얼굴라인을 연출해 봅시다.
식단과 함께 실시하면 보다 더 드라마틱한 효과를 체험하실 수 있습니다.

브이라인(V라인) 리프팅 운동법을 생활화하셔서 거꾸로가는 시계!
더욱 젊어지고 아름다와 지세요^^

거꾸로 가는 시계 추추피트니스
여자가 젊어지는 채널 추추피트니스
여자가 행복해지는 채널 추추피트니스

추민수펠트니스는 항상 곁에 있습니다^^

*배경음악정보*
Be The One (feat.Anaik) - Vendredi

* 여러분들의 댓글은 항상 제가 꼼꼼히 읽어보고 답글또한 꼬박꼬박
달아드리고 있어요^^
(일정상 답글이 하루정도 늦게 달리는 수도 있으니 늦어진다고 서운해 하지 마세요~그리고 꼬옥 읽어보세요^^)

*저는 30년 경력의 여성 전문 운동 트레이너 이며 그동안의 여성건강.뷰티에 관한 식습관 기타 생활습관을 꾸준히 연구해 오며 직접 실천해왔습니다.

이론만이 아닌 경험을 통해 제가 얻은 모든것을 추블리 여러분들과 공유하고 있어요.저의 연구와 경험이 보다 젊고 아름다운 삶을 원하시는 모든 분들께 도움이 되었으면 합니다.

특별한 질병에 관해 궁금하신분들께선 전문의와 상담해 주세요^^

*제가 직접 집필한 책이 있어요^^*

저의 살아온 삶이 궁금하신분들~이론이 아닌 실제적으로 필요한 다이어트 정보가 궁금하신 분들께선~
2018년에 출간된 저의 서적
"여자이고 싶은 여자의 펠트니스다이어트"를 참고해 주세요^^


페이스북 http://www.facebook.com/chuminsu9277
인스타그램 http://www.instagram.com/chuminsu9277
비즈니스문의 ziocast94@gmail.com

#턱밑살 #브이라인 #이중턱
우주 : 3일찬데 와 이거 진짜 효과 쩔어여 얼굴형이 사각이라 뼈 때문에 해도 효과 없을 것 같아서 걱정 많았는데 진짜 갸름해졌어요
정아 : 꾸준히하면 사각턱도 효과를 보나요?
혜원 : 출첵 합니다..!후기 좋아서 일주일 동안 해볼게요 8/4=아침O
KDH_KOREA : 8/4
8/5
8/6
8/7
8/8
8/9
8/10
8/11
8/12
8/13
8/14
agirlsworld331 : 저 이거 한번 해볼께요
좋아요 한번씩 눌러주세요..안오면 불러주세요!

8.3 -
8.4 -
OH YA : 8/5 ⭕️
댓글 : 8/4
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8/7
8/9
8/10
8/11
8/12
8/13
8/14
담희DAMHUI : 0:55
8/4 화-
8/5 수-
8/6 목-
8/7 금-
8/8 토-
8/9 일-
8/10 월-
8/11 화-
8/12 수-
8/13 목-
8/14 금-
8/15 토-
8/16 일-
8/17 월-
8/18 화-
8/18 수-
8/19 목-
8/20 금-
황지_ : 0:55
8/4✔
8/5
8/6
8/7
8/8
8/9
Stella Joo : 뭐지 한번 했는데.. 가분탓인가요

... 

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